Trainer: Kinetotereapeut Cristina Toma

Faptul ca astepti un bebelus nu este un motiv pentru care sa nu iti pastrezi tonusul si sa nu te mai bucuri de o activitate fizica placuta, dimpotriva! Orice mamica iti va spune cat de importanta este conditia fizica dupa aparitia bebelusului!

Gimnastica prenatala te va ajuta sa te mentii intr-o forma fizica buna, in ciuda kilogramelor acumulate in mod firesc in sarcina, te va ajuta sa iti pastrezi o bună mobilitate (un atu in ultimele saptamani de sarcina si la nastere) si, fireste, va contribui la eliberarea endorfinelor ce vor contribui implicit la starea ta de bine psihica!

Iti recomandam sa participi la sedintele de gimnastica prenatala incepand cu al doilea trimestru de sarcina (incepand cu saptamana 13). Te rugam sa aduci de la medicul specialist o adeverinta din care sa reiasa ca nu sunt contraindicatii pentru practicarea exercitiilor de gimnatica prenatala in cazul tau.

Te aşteptam!

Durata: 50 min/sedinta

Pret:

100 lei/sedinta individuala

70 lei/ sedinta grup

Abonament min. 5 sedinte –  15% reducere

Inscrieri:  0761359359