Faptul că aştepţi un bebeluş nu este un motiv pentru care să nu îţi pastrezi tonusul şi să nu te mai bucuri de o activitate fizică plăcută, dimpotrivă! Orice mămică îţi va spune cât de importantă este condiţia fizică după apariţia bebeluşului!

Gimnastica prenatala

Gimnastica prenatală te va ajuta să te menţii într-o formă fizică bună, în ciuda kilogramelor acumulate în mod firesc în sarcină, te va ajuta să îţi păstrezi o bună mobilitate (un atu în ultimele săptămâni de sarcină şi la naştere) şi, fireşte, va contribui la eliberarea endorfinelor ce vor contribui implicit la starea ta de bine psihică!

Îţi recomandăm să participi la şedinţele de gimnastică prenatală începând cu al doilea trimestru de sarcină (începând cu săptămâna 13). Te rugăm să aduci de la medicul specialist o adeverinţă din care să reiasă că nu sunt contraindicaţii pentru practicarea exerciţiilor de gimnatică prenatală în cazul tău.

Te aşteptăm!

Durata:50 min/şedinţă

Cost:

100 lei/şedinţă individuală

70 lei/ şedinţă grup

Abonament min. 5 şedinţe –  15% reducere

Trainer: Kinetotereapeut Cristina Toma

Inscrieri:  0761359359